Česká komora porodních asistentek vás zve na kurz, kterému udělila odbornou garanci:
Cvičení po porodu - instruktorský kurz
Čas konání: 17.2.2022, čtvrtek 9:00-16:00
Lektorka: Mgr. et Bc. Eva Smrkovsky, porodní asistentka s dvanáctiletou praxí ve vedení lekcí pro těhotné ženy a ženy po porodu a fitness trenérka
Termíny a časový harmonogram: 17.2.2022 v Praze ve studiu od 9:00-16:00
Náplň kurzu:
Tento praktický kurz je zaměřen na získání dovedností a praktických zkušeností potřebných k vedení cvičebních lekcí žen po porodu, nejen v prezenční, ale i online formě.
- úvod do období změn a fyziologie šestinedělí ženy a maminky po porodu
- zásobník cviků a pozic vhodných pro maminky těsně po porodu – v rámci a po šestinedělí
- kdy zahájit cvičení po porodu, první cvičení na lůžku, doma s vlastní váhou těla nebo s lektorem (použití pomůcek), sestavení lekce po porodu a její prezentace
- kontraindikace cvičení po porodu
- balanční cvičení, dechové techniky, efektivní relaxace v a po šestinedělí – nácvik
Pro koho je kurz určen:
porodní asistentky, zdravotní sestry, fyzioterapeutky a fyzioterapeuti, lékařky a lékaři, fitness trenérky a trenéři, lektorky yogy, pilates nebo jiného cvičení po porodu
Co s sebou: poznámkové potřeby, podložku na cvičení, sportovní oblečení pro trénink a obuv, ta ale není potřeba, stačí ponožkyJ
Cena kurzu: 3200 Kč
Jak se můžete přihlásit:
Telefonicky na +420 604 561 932 nebo mailem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Kapacita je omezena.
Více informací o tomto kurzu vám poskytne Eva Smrkovsky na telefonním čísle či mailu, které jsou zmíněny výše.
Odborná garance: kurz je ukončen certifikátem a je mu udělena odborná garance porodních asistentek
